Vergleich
Zwei Einträge nebeneinander — Nährwerte und Saison auf einen Blick.
Nicht gewählt
Nährwerte
je 100 g, getrocknet · Vollkornhafer, ungekocht
| Hafer | B | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 389 | — |
| Eiweiß (g) | 16.9 | — |
| Kohlenhydrate (g) | 66.3 | — |
| Zucker (g) | 1 | — |
| Fett (g) | 6.9 | — |
| Ballaststoffe (g) | 10.6 | — |
Saison
Hafer
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Ernte Hochsommer; als Flocken/Korn ganzjährig gelagert
B
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez