Vergleich
Zwei Einträge nebeneinander — Nährwerte und Saison auf einen Blick.
Nicht gewählt
Nährwerte
je 100 g, getrocknet · süße Kerne, geschält
| Mandel | B | |
|---|---|---|
| Energie (kcal) | 579 | — |
| Eiweiß (g) | 21.2 | — |
| Kohlenhydrate (g) | 21.6 | — |
| Zucker (g) | 4.4 | — |
| Fett (g) | 49.9 | — |
| Ballaststoffe (g) | 12.5 | — |
Saison
Mandel
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
Ernte vor allem im Mittelmeerraum August–September; Importware ganzjährig
B
JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez